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Recettes saines et de saison principalement végés et idéalement bio

Chaque semaine, on vous concocte des recettes de saison. On privilégie des recettes sans viande mais de temps en temps on en propose avec, en préférant la volaille. On utilise aussi parfois du poisson. Globalement, nous aimons la simplicité, les fruits et les légumes, toujours de saison, de préférence bios quand on en trouve. Nous avons mis en place des filtres qui vous permettront de dénicher des recettes végétariennes, sans lait, sans gluten, sans œuf. Vous pourrez aussi trier selon les saisons. Bon appétit !

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Ingrédients

Saisons

Type de recette

Spécificités

Couscous végétarien

4 |
| 50 minutes

Un couscous, correctement épicé, mélangeant céréales, légumes et légumineuses, peut très bien se passer de viande.

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Lentilles au riz et poivrons

2 (plat) ou 4 (accompagnement) |
| 40 minutes

Un plat complet mêlant légumineuses, céréale et légumes

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Rouleaux de galettes de blé au fromage frais et saumon

4 |
| 20 minutes

A glisser dans votre glacière avant de partir en pique-nique.

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Marmite au maïs

6 |
| 1 heure

Il s'agit d'une soupe onctueuse, partiellement mixée pour conserver de petits morceaux de légumes. Maïs, céleri, carottes, courgettes, et pommes de terre. Idéale pour un repas du soir.

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Confiture de melon

pour 4 pots |
| 1h30

La confiture de melon, c'est très facile à cuisiner, ce n'est pas cher et c'est très bon. Pensez à utiliser des citrons verts et n'oubliez pas la vanille.

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Smoothie à la cerise et à la pêche

1 |
| 10 minutes

Ultra facile à faire, énergétique et rafraîchissant.

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Confiture de poivron au poivre long

pour 1 pot |
| 1 heure 5 minutes

Une confiture qui accompagnera vos grillades de l'été ou à consommer cet hiver quand les poivrons auront disparu de nos étals.

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Gratin de fenouil

3/4 |
| 1 heure 15 minutes

En gratin, avec une boule de mozzarella, voilà une façon toute simple et savoureuse de cuisiner le fenouil

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Crumble framboises et rhubarbe

4 |
| 45 minutes

Original et délicieux, le crumble framboises et rhubarbe peut être servi encore tiède avec une boule de glace à la vanille.

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Tomates confites

- |
| 2 heure 40 minutes

8 tomates oblongues, 10 minutes de préparation,1 heure et demie de cuisson : la recette des tomates confites pour accompagner vos salades, vos plats de pâtes, vos cakes salés...

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