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Recette saine et de saison

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Smoothies kiwi-banane-vanille et ananas-coco

Faites mousser ces délices, comme sous les tropiques

Smoothies kiwi-banane-vanille et ananas-coco

Paru le 31 mars 2015

Ecrit par Emilie Montuclard

Guide de préparation

Type de recette

Boisson, goûter

Spécificité

Végétarien, sans oeuf, sans gluten

Saison

Printemps, Été

Nombre de personnes

1

Coût

Difficulté

Temps de préparation

15min

Temps de cuisson

-

Temps de repos

-

Temps total

15min

Imaginé, élaboré et testé par MQA

Ingrédients

  • Pour kiwi-banane-vanille :
  • 2 kiwis
  • Une petite banane
  • Une boule de crème glacée à la vanille
  • Pour ananas-coco:
  • Un quart d'ananas
  • Une boule de glace noix de coco
  • Du lait de coco

Instructions

Pelez les kiwis et la banane. Coupez-les en morceaux et passez-les au blender.

Ajoutez la glace à la vanille, et tout en mixant, ajoutez le lait jusqu’à l’obtention de la consistance que vous désirez.

Procédez de la même façon avec l’ananas : ôtez la peau et les yeux. Coupez-le en morceaux et passez-les au blender.

Ajoutez la glace à la noix de coco, mixez et ajoutez du lait de coco selon la consistance que vous souhaitez obtenir.

Servez bien frais.

Avis sur : Smoothies kiwi-banane-vanille et ananas-coco

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