X Fermer

Agir ensemble au quotidien
pour construire une société - plus saine, plus écologique, plus éthique -

Carnet perso

En créant votre compte, vous pourrez avoir accès à un carnet personnel où vous pourrez archiver les recettes, articles, belles adresses,... que vous souhaitez conserver.

S'inscrire à notre newsletter

Nous ne communiquerons pas votre adresse mail. Votre adresse mail est uniquement utilisée pour que vous receviez notre newsletter. Un lien de désabonnement est présent dans toutes nos newsletters.

Agir ensemble au quotidien
pour construire une société - plus saine, plus écologique, plus éthique -

Facebook

Twitter

A lire et à relire

Logo MQA

Les pensées qui soignent, de Christophe André et Michel Le Van Quyen

Comment notre esprit agit sur notre corps

Les pensées qui soignent, de Christophe André et Michel Le Van Quyen

Paru le 20 juin 2017, modifié le 26 mars 2023

Ecrit par Mon Quotidien Autrement

Prix : 18.00 €

Date de publication : 03/2017

Prenez un chercheur en neurosciences, spécialiste de l’épilepsie et un psychiatre et psychothérapeute adepte de la méditation, vous obtenez Les pensées qui soignent. Dans ce livre, les deux auteurs nous montrent comment notre esprit, nos pensées, peuvent agir sur notre corps et notre cerveau. Ecrit de façon claire et didactique, l’ouvrage passe en revue des pratiques complémentaires à la médecine, qui ont déjà fait leurs preuves scientifiquement.

On découvre que l’on peut apprivoiser son cerveau avec le neurofeedback. Une méthode particulièrement intéressante pour les personnes souffrant d’épilepsie ou de troubles de l’attention. On nous présente aussi les vertus de l’hypnose, dont on vous avait déjà parlé. Mais aussi celles de la méditation, du jeûne ou encore de la musicothérapie. On nous explique aussi comment l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), qui consiste à déplacer ses yeux de gauche à droite, peut aider à surmonter des traumatismes. Au final, ce livre nous rappelle que nos pensées sont souvent tout aussi puissantes et bénéfiques que bien des médicaments.

(Editions Belin)

Avis sur : Les pensées qui soignent, de Christophe André et Michel Le Van Quyen

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Les commentaires :

Je sui de loin Cristophe Andre sur instagram.Je pratique le yoga ,la méditation chaque matin en terminant par une prière car je suis croyante .Ouiii je crois aux pensées qui soignent et qui aident pour un monde meilleur. Merci pour ce que vous apportez

Par nos actions quotidiennes, nous avons le pouvoir de changer notre société