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mardi 05 novembre 2024 |
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Bonjour à toutes et à tous, Étant convaincus que nos habitudes alimentaires jouent un rôle considérable dans notre santé et en matière d’écologie, nous abordons une fois de plus aujourd’hui un de nos sujets de prédilection : l’alimentation. Deux articles sur le sujet : un article sur la psychonutrition : la science qui étudie l’influence de l’alimentation sur notre santé mentale. Et une interview d’Elise Bricoult, diététicienne en Belgique depuis 2008. Son cheval de bataille ? Encourager la consultation diététique annuelle, comme chez le dentiste. ******* Vous partagez nos idées ? Partagez-les à votre tour ! Proposez à vos proches et amis de s’inscrire. Il suffit d’aller sur la page d’accueil de notre site : https://www.monquotidienautrement.com/ Merci à toutes et tous ! |
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Qu’est-ce que la psychonutrition ? Quelle alimentation privilégier pour préserver sa santé mentale ? Les compléments alimentaires sont-ils une bonne option ? On vous répond. | Elise Bricoult est une diététicienne militante à découvrir. Elise milite pour faire connaître son métier et inclure la diététique dans les axes de prévention en santé. Car oui en allant voir une fois par an une diététicienne, comme on va chez le dentiste, chacun pourrait s’éviter bien des problèmes de santé. | ||||
Nous avons testé un dentifrice écologique, en poudre, de la marque Pimpant, fabriqué par une entreprise normande familiale. Nous avons été conquis ! Sa texture, son goût et sa facilité de prise en main nous ont pleinement satisfaits. Ce principe permet d’éviter le tube plastique et de diminuer l’impact carbone du transport. | Dans un contexte de vieillissement de la population, les EHPAD ont fait beaucoup parler d’eux ces derniers temps, pas toujours en bien malheureusement. Mais combien y a-t-il d’EHPAD en France ? Et combien de résidents ? Avec quel profil ? Quelques chiffres explicatifs. | ||||
Dans notre article sur la psychonutrition et dans notre interview d’Elise Bricoult, le sujet des aliments ultra-transformés est abordé. Nous re publions notre guide pratique qui permet de savoir ce que sont les aliments ultra-transformés, comprendre leurs effets néfastes sur la santé et savoir les repérer. | Voici notre recette de cake anti-déprime, à la fois gourmand et riche en nutriments intéressants pour notre santé. Il s’agit d’un cake à la banane, aux noix et pépites de chocolat. | ||||
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