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Mon quotidien autrement

Quels poissons peut-on encore consommer ?
Quels poissons peut-on encore consommer ?

Pâques et 1er Avril approchant, on vous parle aujourd’hui de poisson.

Nous avons listé quelques conseils pour que vous puissiez consommer du poisson sans contribuer à la surpêche.

Et, comme toujours un peu plus bas dans notre newsletter, vous trouverez notre recette de saison – une salade de pâtes fraîches aux algues, citron et crevettes très simple à réaliser – et notre coup de cœur du moment qui met à l’honneur une conserverie artisanale du pays basque.

Recette saine et de saison

Recette saine et de saison
Notre salade de pâtes aux crevettes, algues et citron : pour réaliser cette salade toute simple et originale,  nous avons utilisé le tartare d’algues au citron confit de la marque Bord à Bord que vous trouverez dans les magasins bio spécialisés. Des saveurs marines, de la fraîcheur en 10 min de préparation et 15 min de cuisson !

Coup de cœur durable

Coup de cœur durable
Nous avons goûté les sardines au citron de la conserverie Jean de Luz dont la devise est « un produit – des hommes – le pays Basque ». En direct de la criée, les sardines à l’huile, sont fabriquées selon la plus ancienne méthode : salées, séchées puis mises en verrine. Moins grasses, fermes et bien charnues, leur goût est très fin.

Coup de pouce médecine douce

Coup de pouce médecine douce
Huile de poisson : faire le plein d’omégas 3, en particulier pendant la grossesse.

Guide pratique écologique

Guide pratique écologique
Nous vous recommandons trois modes de cuisson du poisson sains et simplissimes.

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