Le cerveau de votre enfant, de Daniel J. Siegel et Tina Payne Bryson

Date de publication : 05/2015

Vos enfants piquent des colères. Vous êtes alors désemparé, ne sachant comment les calmer. Lire ce livre vous aidera à comprendre ce qu’il se passe dans leurs petites têtes. Les auteurs, deux experts américains, Daniel J. Siegel, professeur de psychiatrie et Tina Payne Bryson, psychothérapeute, s’appuient sur les dernières découvertes des neurosciences pour nous expliquer leur comportement et comment fonctionne leur cerveau.

Ils nous rappellent notamment que nous avons tous un cerveau droit, qui régit les émotions, l’expérience, le non verbal et un cerveau gauche, qui aime l’ordre et la logique. On nous parle aussi de cerveau du bas, responsable des réactions innées et impulsives et de cerveau du haut, responsable de la prise de décision, du contrôle des émotions, de l’empathie, de la moralité, etc.

Pour aider votre enfant à mieux gérer ses émotions, il faut lui apprendre à utiliser les différents parties de son cerveau. Les auteurs donnent une multitude d’exemples et des petites leçons pour bien comprendre.

(Editions Les Arènes)