Tous nos coups de pouce médecine douce

15 septembre 2020
Cuir chevelu à l’huile de moutarde
Des beaux cheveux sains et sans pellicules.
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31 mars 2020
Coronavirus : booster son système immunitaire
Quatre conseils très simples et concrets. Et aussi des conseils sur le long terme.
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18 février 2020
Fabriquez votre baume de consoude pour tout « réparer »
Le baume pour sportifs, casse-cou. Et qui aide à réparer les petits bobos.
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28 janvier 2020
L’échinacée, une plante qui renforce les défenses immunitaires
Elle est venue d'Amérique pour nous aider à traverser l'hiver
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17 décembre 2019
Remèdes contre mauvaise haleine
Un truc et une recette pour éviter les mauvaises odeurs !
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28 août 2019
Mélange d’huiles pour peau bronzée
Apprendre à mélanger des huiles qui hydratent et subliment.
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15 juillet 2019
Fortifier ses ongles
Notre recette 100 % naturelle a fonctionné !
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24 juin 2019
Le baume de calendula : en finir avec les problèmes de peau
Adieu les soucis grâce au souci.
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30 avril 2019
Beurre corporel au karité et à la vanille
Un beurre fouetté pour prévenir et traiter la sécheresse cutanée.
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9 avril 2019
L’huile végétale et bio contre les allergies au pollen
Un truc tout simple et qui peut marcher : badigeonnez votre nez.
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15 janvier 2019
Soulager les aphtes avec des plantes
Antiseptiques et anti-inflammatoires.
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21 août 2018
Un après-soleil naturel
Hydratez votre peau avec le gel d'aloe vera.
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17 juillet 2018
3 postures de yoga très faciles et très utiles
La montagne, l'enfant et la pince.
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26 juin 2018
Notre anti-moustique naturel
Faites la chasse aux moustiques sans produits chimiques.
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10 avril 2018
Luttez contre les maux de tête avec la menthe poivrée
L'action des huiles essentielles et du massage soulage les céphalées.
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27 mars 2018
L’huile de poisson pendant la grossesse
Faire le plein d’omégas 3.
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27 février 2018
3 baies au super pouvoir : argousier, cynorrhodon et genévrier
Comment les consommer pour lutter contre la fatigue, les problèmes de digestion ....
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13 février 2018
Un massage sensuel à la cire chaude de bougie
A pratiquer avec qui vous voulez.
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16 janvier 2018
L’huile essentielle de tea tree : un remède contre l’acné
Naturelle et facile à utiliser.
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2 janvier 2018
Le chlorure de magnésium pour mieux digérer
Une solution toute simple prête à aider vos intestins fatigués
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14 novembre 2017
Ravintsara : remède anti-rhume ravigotant et naturel
Quelques gouttes de cette huile essentielle quand le rhume pointe au bout du nez.
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17 octobre 2017
Notre recette pour un anti-poux naturel
L'huile de coco : le meilleur allié contre les poux
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7 octobre 2017
Trois trucs pour éviter l’aluminium
Déodorant et papier de cuisson : découvrez des alternatives simples à l'alu
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8 décembre 2016
Soigner son rhume au naturel
Pas de solutions miracle mais quelques pistes naturelles pour éviter que le rhume s'installe durablement.
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21 juin 2016
La fleur du foie
L'artichaut : connaître tous ses bénéfices et savoir les préserver
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17 juin 2016
La mélatonine, l’hormone du sommeil
Tomber dans les bras de Morphée en toute tranquilité
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15 mars 2016
Peut-on se passer de viande à chaque âge de la vie ?
Oui, mais en faisant très attention de bien compenser ....
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2 février 2016
10 conseils naturels contre les tracas gastriques
Pour passer l'hiver sans encombre
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17 février 2015
Des fleurs contre la déprime
Nos conseils pour voir la vie en rose
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9 novembre 2014
4 potions anti-rhume
Soulager les écoulements nasaux et les migraines avec citron, thym, ail, gingembre.
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26 août 2014
Chouchoutez vos pieds
Le pied, un chef d'oeuvre souvent maltraité
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21 juillet 2014
On a testé 3 gels douche écolo
L'idéal serait de se laver au savon. Mais utiliser un gel douche est bien agréable et bien plus pratique en vacances ou chez des copains.
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13 mai 2014
Les huiles essentielles, ce qu’il faut savoir
Les huiles essentielles sont devenues incontournables. Mais attention aux apprentis sorciers !
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18 février 2014
Comment choisir ses huiles en cuisine ?
Une goutte de celle-ci, une cuillerée de celle-là... C'est en mélangeant les huiles que vous en tirerez tous leurs bienfaits.
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28 janvier 2014
De l’air ! Savoir aérer sa maison.
L'air de nos maisons concentre bien des pollutions
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10 septembre 2013
L’argile, terre magique
Ne vous contentez pas de masques à l'argile : ce minéral peut être utilisé en cataplasmes ou en compresses, et s'ingère aussi !
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9 juin 2013
Comment préparer sa peau au soleil ?
Un bronzage durable, dans tous les sens du terme, c'est possible.
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18 décembre 2012
Que faut-il manger en hiver?
Olivia Béziat, nutritionniste, nous livre ses conseils pour passer un hiver en pleine forme.
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14 novembre 2012
Hémorroïdes : les questions qu’on n’ose pas poser (et quelques solutions)
Les marrons d'Inde et autres remèdes naturels
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11 juin 2012
Huile essentielle de marronnier d’Inde
Quelques gouttes autour des portes et fenêtres, et adieu les araignées !
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8 mai 2012
Huile essentielle de romarin camphré
Anti-douleur musculaire, c'est l'alliée des sportifs, comme des courageux qui décident de se bouger...
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7 avril 2012
Alimentation et art de la table à la japonaise
Des petites habitudes saines et simples : le Japon nous donne quelques leçons.
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22 mars 2012
10 conseils simples et pratiques pour ne plus avoir mal au dos
Le BABA, toujours bon à rappeler.
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9 décembre 2011
Comment faire la sieste au travail?
Se reposer pour gagner en efficacité
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9 décembre 2011
Choisir son huile de poissons
Quelques conseils très simples et utiles pour choisir et conserver son huile de poisson dont les vertus sur notre santé ne sont plus à prouver.
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25 novembre 2011
Quelques solutions naturelles contre les odeurs de transpiration
Il ne faut pas arrêter totalement sa transpiration mais on peut lutter naturellement contre les odeurs.
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8 juillet 2011
Se protéger du soleil naturellement
La protection contre les rayons du soleil est essentielle pendant l’été. On peut le faire de façon naturelle.
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14 avril 2011
Faire pousser des herbes aromatiques à sa fenêtre
Elles parfument la cuisine et sont bonnes pour la santé.
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11 avril 2011
Une tisane du soir au parfum de Provence
Un mélange de lavande, sarriette et thym à siroter le soir. En plus d'être bon, c'est excellent pour l'estomac.
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29 mars 2011
Muscler sa mémoire !
L’activité est son moteur, la paresse, sa pire ennemie.
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17 mars 2011
Les 4 conseils de base pour ne plus avoir mal au dos.
L'indispensable à savoir pour lutter contre le mal du siècle.
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