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Bien se nourrir : bio, local et de saison
A lire et à relire
Cuisiner pour se soigner d’Estel Barrellon et Audrey Ligot-Ange
84 recettes originales et savoureuses pour se soigner !
A lire et à relire
Yuka, le guide de l’alimentation saine – Julie Chapon et Anthony Berthou
253 pages pour mieux se nourrir en fonction des saisons.
Recette saine et de saison
Ragoût de chou-rave à la marocaine
Avec des carottes, des oignons, ... et surtout des épices.
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Grenoble, capitale verte européenne 2022
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Recette saine et de saison
Salade d’oranges aux 5 épices et crumble aux graines de lin
À servir accompagné de quelques cuillerées de yaourt grec.
Le saviez-vous ?