Ce sport, né en 1978 en Suède, offre un travail complet sur tout le corps grâce à des enchainements simples et variés. Loin des cours de fitness hors de prix, l’association qui gère cette activité propose des séances à 10 euros dans plus de 120 villes de France.
Avec les beaux jours, certains cours délaisseront les gymnases municipaux pour se dérouler au grand air. Idéal pour évacuer tout le stress !
Cours et renseignements disponibles sur le site http://www.gymsuedoise.com