My natural beauty book, Anne Ghesquière, Marie de Foucault

Si vous pensez que la vraie beauté des femmes est aussi « à l’intérieur », ce livre est fait pour vous !

Menus détox express, soins vitalité, conseils pour rééquilibrer son rythme de vie : les auteurs, Anne Guesquière, fondatrice de FémininBio.com et son acolyte Marie de Foucault, ancienne rédactrice en chef du site, vous ont concocté un programme de rêve.

Vous bénéficierez de conseils pratiques pour cuisiner des menus minceurs, apprendrez à préparer vous-même des soins de beauté bio avec l’experte en la matière, Sylvie Hampikian, découvrirez les exercices « spécial forme » ou les boosters anti-âge, etc. Au fil des pages de ce livre gai et joliment illustré, vous retrouverez un teint éclatant, des cheveux brillants et un sommeil de qualité !

Un ouvrage idéal, préfacé par le docteur Dominique Eraud acuponctrice et fondatrice de la Coordination nationale médicale santé environnement (CNMSE) pour être belle et saine en ces premiers beaux jours de printemps…

Illustrations Sophie Bouxom

(Editions Eyrolles)