Ma beauté bio

Certes la beauté est intérieure, mais il est bon de l’extérioriser aussi parfois ! Ce beau petit livre est un « must » pour celles qui souhaitent révéler ou entretenir leur corps, leurs cheveux et leur peau au naturel, retrouver une taille de guêpe ou un teint éclatant. Huiles essentielles, massages, nourriture saine et conseils pour bouger mieux : les auteurs passent en revue toutes les recettes de beauté bio. Vous découvrirez par exemple les vertus du pollen, du Taï chi, et de l’aromathérapie contre le stress ou comment suivre une mini-cure détox et concocter un gommage à la rose. Anne Guesquière, l’une des co-auteurs, est la fondatrice du site FemininBio.com. Comme cette jeune femme dynamique, mère de trois enfants, cet ouvrage va droit à l’essentiel, pour concilier soin de soi et préservation de l’environnement.